关 爱 女 性 生 殖 健 康

“月经”刚走,千万别做这5件事,很容易患上妇科病

发表时间:2018-11-06 14:31

月经期间,女性都是小心翼翼的,不该做的事情都知道不做。


不过,月经过后,很多女性就管不住自己了,甚至有的因为月经期间对自己约束较严,所以月经过后有些放纵自己。


月经期间的养生很重要,但月经过后这两天,其实同样非常重要。


以下5件事,月经刚走,如果急着去做,很容易患上妇科疾病。



1、捶打腰部

经期过后,很多女性腰部会出现酸胀,面对这种不适,有的人习惯性的用手去捶打腰部,以缓解酸胀。


月经是盆腔充血引起的,月经刚过,腰部酸胀,说明充血并没有得到完全缓解,如果此时捶打腰部,反而会加剧酸胀感。如果用力过大,还有可能导致再次出血



2、过夫妻生活

月经走后,排卵期就要来了。排卵期来时,女人的性欲会逐渐上升。


因此,发生同房有时候也是顺理成章的事,加上与上次同房相隔时间较长,很多小夫妻会忍耐不住。但是,月经过后2天内,最好不要同房。


因为,此时虽然经血没有了,但生殖系统并没有完全恢复,此时同房,容易将细菌带入,引起阴道炎,若细菌进入子宫腔内,则会引起宫腔的感染。



3、过度劳累

在经期,女性一般都知道注意休息。因此,很多工作都落下了。


月经一走,很多女性就迫不及待投入工紧张的工作中。同时,为了补上以前落下的工作,还要加班熬夜,搞得自己很疲劳。


但是,经期过后的这两天,其实还是需要好好休息的。因为,身体的机能并没有恢复好,过度劳累会免疫力低下



4、喝浓茶或咖啡

浓茶和咖啡中的咖啡碱含量较高,可刺激神经和心血管,不利于身体的恢复。


同时,浓茶中的鞣酸会影响铁元素的吸收。而女性经期流失了大量的血液,经后正是补血的好时机。如果长期月经后喝浓茶,容易引起缺铁性贫血



5、坐浴、盆浴或游泳

月经过后这两天,子宫颈口还没有完全闭合。


坐浴、盆浴和游泳都很容易使污水进入阴道和子宫腔内,容易引起阴道炎和盆腔炎等妇科疾病



上述5件事,经后2天不宜做。


经期那么长时间都忍住了。


这两天还是再忍忍吧,引起妇科炎症就不划算了。


过了这两天,你想干嘛都行!


往期精彩回顾
李咏癌症去世!最容易癌变的妇科病!快看
痒!痒!痒!阴道怎么那么痒!

小心!这么做私处有异味!

有什么妇科困扰,都可以在下面留言哦!

分享到: